自分にガッカリした人ほど上手くいく: 落ち込むか笑顔になるか、その分かれ目とは？

自分にガッカリした人ほど上手くのです！
あなたは自分にガッカリすることありますか？すぐに気持ちを切り替えられるほうですか？もしその気持ちを引きづってしまうことが多いとしたら・・・。
真面目に頑張っているのになんかいつも損なくじ引くなぁ、なんて思っている人もそうかもしれない。

すぐにケロッとなんでもない顔をしている人もいるけれど、ついどんよりした気分になることもある、どっちに転ぶか？その分かれ目に気付いたら悪いパターンにハマらなくてもすむとは思いませんか？

ところでとんちで有名な一休さんのお話「この橋渡るべからず」がありますけれど、知っています？橋を渡ってはいけないなら「端」でなくて「真ん中」を通って「橋」を渡ったというお話。

「橋」ではなくて「端」ね、その話を聞いて「その手があったのか！」と気分がスカッとしたものです。

私たちはガッカリしてそこに囚われると、心身ともにどんよりして身動きが取れなくなります。しかし視点をずらしてみると意外な発見がある。

人の心理は面白い！自分の感情を上手に扱うことが出来ればストレスを大きく減らしていけますね。

ディズニーやアンデルセンなどの物語から「自分にガッカリ」した時を紐解いていきます。どうぞ気軽にお付き合いください！