著者:藤堂サクラ
ページ数:74

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仕事でもプライベートでも成功できたらいいですよね!

ただ、何を成功とするか、定義はあなたの自由です。

他人の成功の定義に縛られないでくださいね。

私たちは、長い人生を生きていると、過去を振り返って後悔してしまうことがよくあります。

後悔はネガティブな感情です。

内省して反省するのはいいですが、「○○しなければよかった」「○○してればよかった」と後悔するのは、時間とエネルギーの無駄です!

そんなこと思ってもどうせ変えられないのだから。

とはいっても、後悔する人は頭では「もう終わったこと」だと認識しているでしょう。

後悔する人は頭がいい人が多いです。

頭がいいから考えすぎてしまうのです。

深く考えてしまうのは頭がいい証拠です。

それでも、後悔するのって面倒だし、正直うざったくないですか?

後悔するとしんどくなるでしょう。

皆、後悔のない人生を送りたいものです。

後悔することがあるのは、人は過去を完全に忘れることはできないためです。

過ぎたことだからといって記憶から消去していける人は強いですね。

忘れようと努力して、本当に自ら思い出さなくなる方もいます。

誰もがそうできればいいですが、忘れたいのに忘れられない方もいるのです。

むしろ忘れたいことだからこそ、強く意識してしまって忘れられなくなります。

後悔するのが絶対的に悪いとまでいいません。

後悔にもメリットとデメリットがありますから、絶対悪い!とは言い切れません。

後悔することで成長できる人もいます。

ただ、できればそもそも後悔しない人生を歩み、失敗ではなく成功したいですよね。

本書では、後悔しない人生を生きて最終的に成功するために、どんなことを心がければいいのか紹介していきます。

もっと快適に生きられるようなアドバイス、取り組み、思考パターンも盛り込んでいるので、後悔しやすい方、落ち込みやすい方はぜひご参考にしてくださいね。

目次
はじめに
第一章 後悔のメリット&デメリット
第二章 後悔のもとになっているのは「失敗」!失敗の原因とは…
第三章 仕事で成功するための心がけ
第四章 どうしてもモヤモヤしてしまう時の対処法
おわりに

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