【無料で読める】歯を残す魔法: 新文明の医科学 (サイエンス)

人生100年時代に突入しましたが、歯の寿命は60年です。

80歳や90歳や100歳になった時は、歯がなくなり総入れ歯になっている可能性があります。

歯を残す魔法で歯を100年間残すことができます。

医学的知識には関心がある人が多いですが、歯に関しては無知な場合があります。

歯と体の健康は密接に関わっており、体の健康を優先さえるために歯の健康を犠牲にしているケースがあります。

歯が悪くなり歯周病などになると、糖尿病や心筋梗塞や脳梗塞につながることもあります。

歯科は医科の10年進んでいると言われますが、歯の健康を守ることはとても重要なことです。

歯を守るためには、間食するのをやめて、１日３食から１日１食から１日１食半にするのが望ましいです。

起床後、食後、就寝前の丁寧なブラッシングとフロス、歯間ブラシの活用、マウスウオッシュの活用、フッ素の添付を毎日習慣的にすることが歯を守るためには必要となります。

定期的に歯科医院でのクリーニングによるプロフェッショナルケアを受け、歯科検診を受けることが重要です。

歯垢の段階では落とすことができても、歯石になると自分で取り除くことはできなくなります。

その歯石が歯槽骨を溶かして歯周ポケットが深くなり歯周病となり、歯を失う原因となります。