3ステップでGO！ストレス解消のためのはじめてのひとり旅入門編

ストレスの解消法は色々ありますが、私は旅に出ることを強くオススメします。
それも「ひとり旅」です。

どうして「ひとり旅」なの？という疑問には本文中でお答えしています。

本書を読んでいただくと、こんなメリットがあります。
・ひとり旅の経験が無くても、出来るだけストレスフリーで旅に出られるようになります
・旅先で思いっきり自由な時間を満喫してしっかり気分転換することで、日々のストレスから解放されます
どうです、期待が高まりませんか？

医学的な見地からストレスを云々、というような専門的な本ではありませんので、難しい事は一切書かれていません。気軽にお読みください。
あくまで、これまでひとり旅に行ったことのない方に、新しい楽しみ、そして気分転換の手段をご案内するものです。

旅行に出るまでは、色々調べて計画したり、予約したり、準備したりと、やる事がたくさんあります。何をどうすれば良いのかわからないと、この時点ですでにかなりストレスを感じてしまいます。

せっかくストレス解消のために旅行しようというのに、その前の段階でストレスフルでは本末転倒ですよね。

この本では、「計画」「手配」「実践」の3ステップで気軽にひとり旅が出来るよう、ひとり旅の経験がほとんど無い「初心者」の方に向けて手順ひとつづつ丁寧に紹介します。