【無料で読める】双極性障害と共に生きる自分の育て方: 体験談と寛解への最短ルート

双極性障害の患者目線での症状別の体験談と、寛解に向けて知っておきたい知識・今すぐにでも実践できる克服法についての本です。
双極性障害で悩み苦しんでいる方やご家族、ご友人など身近に精神疾患をお持ちの方にぜひ読んでいただければと思います。
投薬治療と休養のみの保険適応内の治療に疑問を抱いている方には特におすすめしたいです。
「第五章 寛解に向けて」では双極性障害に限らずうつ病をはじめとしたすべての精神疾患をお持ちの方に加えて、原因不明の体調不良に悩まされている方やストレスを感じており解消したい方など、現代社会に疲れている皆さんのお役に立てる内容となっております。
精神疾患は現代に生きるひとにとって非常に身近で、それでいてまだ理解・認知されていないことでもあります。
わたしは精神疾患やストレスで悩み、苦しみ、辛いひとが少しでも楽になれる、少しでも改善していけることを心から願っています。
辛く苦しい現状から脱却し、そんな方が少しでも減り、いまよりもっと穏やかな日常を手にすることができますように。