【無料で読める】世界は「日記」でできている: 自分の人生を取り戻す21の日記の技法

この本はひとりひとりが書く日記から始まり、らせんを昇るように視点を上げていきます。その中で

・日記の効果
・様々な日記の書き方
・日記の継続法

などを学ぶことができます。新しい日記の一面にも気づくことでしょう。そして、サブタイトルの「人生を取り戻す」、タイトルの『世界は「日記」でできている』の意味についても、ご納得いただけるはずです。

　日記について知る。
　自分について知る。
「世界」について知る。

さっそく、そんな旅にでかけましょう。