【無料で読める】片頭痛が治った。10分で読めるマンガ

この調査により、以下のことが分かりました。

片頭痛の人々は、

　１．油を多く摂っている。
　２．コーヒー・紅茶を多く飲んでいる。
　３．魚をあまり食べていない。

という傾向がある、とのこと。

※ 対象人数：　5,758 名（男性 2,681 名、女性 3,077 名）
※ 引用元：　　https://www.jhsnet.net/GUIDELINE/2/AF/2-1-5_af.htm

筆者の周りで、これらの偏食をやめた片頭痛患者さんたちから、

「片頭痛が治った！」

という声が次々と挙がりました。

「大山研究」という大規模な統計調査から浮かび上がった“仮説”、すなわち「とある偏食が片頭痛を招く」という説は、正しかったのです。

本書では、著者の周りで実際に片頭痛を克服した方々の食事について、以下の２つを、マンガで解説しています。　

１．“とある偏食”によって片頭痛が起こる仕組み・メカニズム

２．実際に片頭痛が起こらなくなった食事・食材

つまり、片頭痛の「根本原因とメカニズム」、そして「具体的な治し方（≒根本解決に至った食事の内容）」について、詳しく紹介しています。

「大山研究」で得られた知見・教訓が、もっと多くの片頭痛患者の方々に知れ渡り、一人でも多くの方が、片頭痛の苦しみから解放されることを祈っています。

著者 佐々木愛

≪本書の特徴≫

・片頭痛が起こりやすい体質そのものを変える、ということを目的としたマンガ本です。

・片頭痛になる根本原因を、分子レベル・細胞レベルで、マンガで説明しています。

・片頭痛の薬が効かなくなるほど、片頭痛が悪化しておられる方におすすめです。

・科学的な根拠を示す論文や実験データと併せて紹介しています。
　医師や研究者などの専門家の方々にも読んで頂きたい本です。

・シンプルで簡単な根本療法なので、お子さんや妊婦さんにとっても安心して取り組める内容です。

・本書の内容は、以下の拙著の内容と、多くの部分で共通しています。

　「アトピーが消えちゃった！　マンガでわかる体質改善」
　「喘息の体質が治ったよ！　マンガでわかる体質改善」
　「花粉症が治ったよ!　マンガでわかる体質改善」
　「接触性皮膚炎・ラテックスアレルギーが治ったよ！　マンガでわかる体質改善」
　「生理痛を和らげる食べ物・飲み物　10分で読めるマンガ」

≪主となる参考文献≫

　「日本における片頭痛の住民全戸調査：大山研究」 竹島多賀夫ほか
　「慢性頭痛の診療ガイドライン2013」日本神経学会・日本頭痛学会監修
　「日本食品標準成分表2020年版（8訂）」