【無料で読める】ESSE 2022 年 03月号 [雑誌] ＥＳＳＥ (デジタル雑誌)

2023年10月17日 2023年10月17日 4分23秒

KUbooks

著者：ＥＳＳＥ編集部
~~¥486~~ → ¥0

〈巻頭特集〉達人は上手にサボっていました！疲れない、時短になる、イライラしない「それでも暮らしが回る家事のやめ方」

〈別冊付録〉特売肉を格上げ！食費節約にもなる！「鶏胸&豚こまのベストおかず」

〈健康・美容〉神崎恵さんの老けない美容術も「免疫力」「冷え」「肌トラブル」…をプロが解決！「冬の健康&美容のお悩みに白黒つけます！」

〈お金〉確定申告ガイドつき！つみたてNISA、iDeCo、控除「知ってるだけでトクするお金の教科書」

〈お菓子〉話題のカヌレやチョコサンドも「本格チョコスイーツをおうちで」

〈Special Interview〉三宅健さん

〈暮らし〉器選びと盛りつけでおいしさもアップ「センスのいい食卓のつくり方」

〈健康〉1日5分で全身やせ！「ズボラストレッチ」

そのほか、
「「自己肯定感」回復レッスン」
「ずん・飯尾さんの開き直りごはん」
「腸活に効く！“ちょいたしレシピ”3 選」
「糖質オフで太らないおかず」
など

〈表紙の人〉黒木華さん

〈エンタメニュース〉坂口健太郎さん＆赤楚衛二さん

※※電子版購入時のご注意※※
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・別冊付録「鶏胸&豚こまのベストおかず」は巻末に収録されております。
※この電子版は4月下旬頃までの販売になります。（一部改定したものを別商品として5/2以降、販売いたします。）

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