【無料で読める】タイムマネジメントで1日を30時間にするための時間術: Kindle書籍で効率的な時間の使い方を学べ！

僕は、「時間の使い方」に関して書籍を100冊以上読み、自分の身体で研究を重ねてきました。
そして現在は、次のようなタスクを並行してできるまでになっています。
✔2週間で3冊のKindle書籍出版
✔大学院での研究活動
✔さまざまな国家資格の取得
あなたの周りでも、「この人の時間は私よりも多いのでは？」と疑ってしまうくらい活動している人がいると思います。
でも、もともと非効率で、現在は効率を極めた僕だから断言できることがあります。
努力で時間は増やせる。ほんとです。
そもそも、「1日を30時間にする」とはどういうことか。
それを理解するため、次の公式を見てください。
体感時間 = 時間 × 密度
もうおわかりですね。要は「人よりも密度の濃い時間を過ごす」ということです。
私が日々多くのタスクをこなしても毎日余裕を持って過ごせるのは、ひとえに「時間密度」を高めてきたから。
僕も元から効率がよかったわけではありません。方法さえ学べば、あなたにも絶対にできます。
時間術に関してはたくさんの著書がありますが、どれも原則は同じ。
✔密度の薄い時間を減らし
✔密度の濃い時間を増やす
すべての時間術の本質は、この2つに分けられます。
なので本書も、この2つの原則に分けてお話ししていきます。
自分の行なっている時間術がどちらに該当するのか、意識するだけでも効果が変わるので頭に入れておきましょう。

本書では「フツーの大学院生である僕が実際に効果のあった時間術」を公開します。
まずはひとつでいいです。あなたのの人生に取り入れてください。
「知っている」のと「やっている」のでは天地の差があります。
せっかくこの本に時間を割いていただけるのです。少しでも本から学びを吸収して、あなたの人生に役立ててほしいです。
それが僕の、一番の望みです。

【目次】
はじめに
密度の薄い時間を減らす
計画を立てる
信念に沿って行動する
通勤・通学時間を活用する
全力で遊ぶ
最も大事なことだけをやる
密度の濃い時間を増やす
朝を活用する
過去の自分と勝負する
タスクを細分化する
ノウハウを学ぶ
さいごに
レビューのお願い
書籍紹介
著者紹介