【無料で読める】「できない」という財産: ー心の声の聴き方３つのポイントー (幸せなライフシフト出版社)

誰もが「将来、こうなりたい、なれたらいいな」と夢を描いた経験を持っていると思います。また、「これができたなら、夢を叶えられたのに……」とあきらめた経験を持っている方も多いのではないでしょうか？

私も、いろんな夢を描いていましたが、コミュニケーションがうまくできないことで、すべてを失ってしまうかのような心の病に沈みました。しかし、そこからの回復プロセスで、自分を見つめ直し、「聴く」力を実践で磨いたおかげで、休日にカウンセリングする機会をいただけるまでになりました。

よく、傾聴の勉強仲間や、カウンセリングを受けた方からも、こう問われます。
「どうしたら、そんな話しやすい雰囲気を醸し出せるのですか？」

それは、基礎の基礎から「聴く」実践を地道に積み重ね、更なる学びで磨きをかけたことにあります。

自分の「できない」ことは、きっかけに使えば自分の価値を高める財産となることに気づいたのです。

この本は、今までにあなたが読んだ本とは比べようもないくらい簡単に続けられそうなことが書いてあるかもしれません。

ノウハウの宝庫のような本に躍らされてうまくいかず、身動きが取れなくなった……そんなあなたにピッタリです。

あなたも、「できない」ことをきっかけに自分の価値を高めてみませんか？

＜目次＞
はじめに
第一章　人生のエアポケットにハマっていませんか？
・人生のエアポケット
・自分の足で人生を歩く3つの視点
第二章　「できない」が嫌いだった人生
・奈落の底が人生の転機
・ゾンビワーカーが教えてくれたこと
・聴き方で人生が変わり始める
第三章　「できない」を財産として使う
・「できない」を財産としてとらえる
・誰もが「できない」を「できる」にした経験がある
・「できない」の使い方
・もう一つの「できない」の使い方
第四章　心の声の聴き方3つのポイント
・前提　こころ…あたたかな関心を持って接する
・ポイント1　みる…観察から相手の気持ちを想像する
・ポイント2　きく…「話しやすい」ように心がける
・ポイント3　とらえなおす…現状をポジティブに言いかえる
・3つのポイントをおさえて心の声を聴く
おわりに
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