【無料で読める】糖質制限ダイエット成功者の低糖質商品リスト100＋α行動したら、商品の裏側見てました！: バニッシュハザード1 (アクション出版社)

多くのダイエットをしてきたが失敗に終わる。

そんな中、運命の出会いが。

それは糖質制限ダイエットとの出会い。

1日の炭水化物に含まれる糖質を制限する
ダイエット方法の事です。半年で－14kg瘦せました！ダイエットが失敗に終わる原因のほとんどは「食事メニューが分からないから」
です！
食品に含まれる栄養成分を知らないと食事メニューを考えて、
作る事は難しいです。

そんな多くの方の悩みを解消するべく、この本を作成しました！まずは食品に書かれている栄養成分表示の解説をしていきます！
そして糖質制限ダイエットや夜炭水化物を控えるダイエットにあわせた
糖質30g以下の低糖質商品を100種類＋α紹介！

かつスラスラ読みやすいように「撃破！」「倒した！」という感覚で
読めるよう工夫しております！

ダイエットの知識を身に着けながらぜひ楽しんで読んで頂けると嬉しいです！

目次

読んで欲しい人

初めに

第1章 栄養成分表示とは？

第2章 スルメ！栄養成分表示が消えたゾンビの世界へ！
コンビニ(セブンイレブンを除く)や
スーパーで見つけたおすすめ低糖質食品25選！

第3章 スルメの本領発揮！セブンイレブンで発見率大！？
おすすめ低脂質食品25選！

第4章 新たなゾンビ登場！セブンイレブンで発見率中！？
おすすめ低糖質商品25選！

第5章ついに強敵現れる！セブンイレブンで発見率少！？
おすすめ低糖質商品25選！(見つけたらラッキー！)
終わりに

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