【無料で読める】食べるものを変えたら免疫力が上がった！: 5歳の娘は約4年の保育園生活で風邪休みは10日ほど

保育園に娘を預けるにあたり、諸先輩方からのアドバイスで1歳児はお母さんの有給が無くなるほど子供は熱を出すよ！と言われましたが、うちの子の体調不良でのお休みは保育園に4年間預けて10日ほど。発熱し保育園からお迎え要請がきても、翌日には熱が下がり登園が可能。子供の欠席が少ないため、親の仕事の欠勤も10日ほど。夫と折半したこともあり、それぞれが数日程度。4年間での数字です。
周りの子と比べて何が違うのかと思いたどり着いたのが、食事が違うという点。私の実体験と結婚後の夫の体調の変化を見ていても、たどり着くのは食事。
変えると言っても、取捨選択の仕方を変える、買い物をする視点を変える。今の食事のスタイルをほんのちょっと見直してみる。日本人に合った食事をしましょうと提案させて頂いています。
身体の免疫力が上がれば、身体の抵抗力が上がります。そのため、風邪の引きにくい身体になります。体調不良がないため、病院への通院もほぼ有りません。そのため、我が家には医療費はほとんど存在しません。
食事を変えましたが、食費の金額は変わりません。医療費はほとんどかかりません。その分を他のことへお金を回せます。家族でお出かけする費用に我が家は転化されていると思います。無駄なお金を省き、有意義な家族の時間になり、家族が笑顔でいられる。充実したお金の循環になると思っています。
食事のことだけでなく、私の心模様の変化も書いてみました。
心と身体は繋がっていると言います。
心と身体の豊さを同時に身に付いけると、最高の人生になっていくと思います。
皆様の生きるヒントになるといいなと思います。