【無料で読める】ゆる～く子育て脱力マインドのススメ

子育てをしていると、エンドレスなマラソンを走っているように感じる…。

一つの悩みをクリアするとまた次の悩み、年齢ごとに心配の種も変わっていく。

そんな中で、悩みに捉われすぎず自分のペースで進み続けるにはちょっとしたコツが必要。

その「ちょっとしたコツ」を習得し、良い意味で「脱力」して子ども・相手と関わってみてほしい。そんな願いで執筆された本書。

親自身が持っていると気持ちが楽になるマインドやセルフケアや、読んだその日から意識・実施できることなど、子育てをする上で大切な“心”の情報が盛沢山。

現役保育士/子育てカウンセラーが語る子育ての「脱力マインド」とは？