著者：てんぷら
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「人生が楽しくない」
「毎日が退屈だ」
そんなことを思って生きていませんか？
「毎日が退屈だ」
そんなことを思って生きていませんか？
せっかく一度きりの人生、楽しく過ごさないともったいないですよね。
そこで、人生を楽しく過ごせる最強のチート技を教えちゃいます。
それが筋トレです！
筋トレを習慣にしてしまえば、人生を逆転させることができちゃいます。
本書では、筋トレの習慣のつけ方を伝授します。
3日坊主になってしまうあなたも、本書を読めば習慣をものにできて人生の勝者になるかも？
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