旅するように生きてみる: 半径5メートルで思い出す「自分らしさ」へのヒント

「自分らしさ」ってなんだろう。
忙しい毎日の中で、忘れてしまこともあるけれど
「自分らしさ」とは、既にあなたの中にあるのです。
今は少し、忘れているだけ。
思い出せばいいんです。

旅先での移動中、車窓を眺めながら、ぼんやりと思い出すように
私たちは、いつだって、どこでだって、自分らしく生きることができる。
今いる、ここで。

言語聴覚士の著者がその経験を活かし、脳と心のバランスについて日常的なやさしい言葉で紡ぐ、「自分らしさ」を思い出すためのヒント。

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