【無料で読める】ヨガ解剖学で知っておきたい魔法の方程式: 身体と心をパフォーマンスアップさせる！！

○ 特別付録　体験エッセイ
実際にフィジー島に大きな波を求めてサーフトリップにいったときの話です。そこで起きた仙人のようなおじいさんとの出会い、不思議な奇跡体験をお伝えしています。

この出来事は、わたしの人生の課題を知るきっかけとなった、最も貴重な体験でした。この体験をきっかけに、身体の探究、スピリチュアルなことに興味を持ち始めました。

○ 秘密のレッスン動画3本プレゼント
本書をご購入いただいた方に、ここでは紹介していない腰・股関節以外の部位の特別限定動画3本をプレゼントいたします。

この本の最後に概要を載せています。
動画はＡＹＡＫＯ　ＯＺＥＫＩ　ＹＯＧＡ　ＬＩＮＥ公式にご登録の上、お受け取りください。

この本を手にとっていただきありがとうございます。

わたしは元プロボディーボーダーで、試合やサーフトリップで日本、世界を回っていました。
いくつかの試合で入賞し、そのうち優勝回数は4回、Ａクラス・トップクラスの中で戦っていました。

ビッグウェーブが好きで海外の波にチャレンジし続けていましたが、怪我が原因で引退し、その後、ヨガでインストラクターになってからも怪我に悩まされ続けました。

現在は、その経験から身体の仕組みを探求し続けながら怪我、パフォーマンスアップに悩むヨガインストラクター、プロスポーツ選手から運動不足の方まで幅広く、解剖学的側面からヨガをわかりやすくお伝えしています。

「身体のパフォーマンスが今以上にアップしない」
「教わったとおりに身体を動かしても、良くなるどころか痛みがひどくなる」
「何をどうしたら良いのかわからない」
「色々な治療を試したが改善しない」
「年齢のせいで身体が思うように動かない」

もしあなたがヨガ、トレーニング、マッサージ、整体、針治療などを色々試して効果を感じられない、勉強しても身体の仕組みがわからない、ヨガ解剖学の苦手意識が拭い去れないとしたら、それは授業では勉強してこない