著者:jakky
ページ数:56

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楽しんで続けてきた趣味は、特技と言えるくらい、自信が持てるものになることもあります。

世界で活躍するスポーツ選手、音楽家、芸術家、デザイナーの方などは、もしかしたら趣味として始めたものが、そのまま仕事に結びついていることもあるかもしれません。

スポーツ万能の人や、楽器を演奏する人、絵が上手な人などを見ると、素敵だと思いませんか?

趣味はその人の魅力度や個性を引き立てる役割もあり、恋愛に発展するきっかけにもなってくれることがあります。

世の中にはたくさんの楽しいものがあるのに、趣味を持たず淡々と過ごす、それはまるで白と黒しか使わないモノクロイラストのようです。

趣味は、あなたの人生、魅力、心をカラフルに彩ってくれます。

素敵な趣味を見つけ、あなたの魅力を彩ったり、心を前向きにしてくれたりする、パートナーにしてしまいましょう。

今回は、幸せに導いてくれる趣味の特徴や見つけ方について紹介します。

目次

■はじめに
■第一章 趣味を持つことは大切!趣味の魅力や人生が変わる趣味の特徴は

1.そもそも趣味って何だろう
2.こんなにある!趣味のメリット 
3.趣味がないのはなぜ?趣味がない人の特徴
4.人生を充実させてくれる趣味 
5.趣味は複数もとう
6.趣味は思い立った時に始めるのが吉

■第二章 自分に合った趣味や人生を楽しくしてくれる趣味を見つける方法

1.自分が子供の頃好きだったことを思い出す
2.誰かを楽しませられる趣味
3.やりたいことを書きだそう
4.目的をはっきりさせる
5.自分の性格から考えてみる
6.様々な趣味の情報に触れる

■第三章 継続こそ力なり!趣味を長く続ける方法

1.オンとオフの切り替えをしっかりとする
2.他の目的と結びつける
3.費用のかからない趣味なら続けやすい
4.数字を設定してゲーム感覚で楽しむ
5.結果よりもプロセスを大切に
6.一緒に楽しめる趣味を
7.趣味と仕事を結びつける

■第四章 人生がもっと楽しくなる!あなたを良い方向に導くおススメの趣味

1.音楽
2.筋トレ
3.脳のトレーニング系
4.笑活
5.スポーツ
6.ハンドメイド
 
■まとめ

著者:jakky
元保育士。
新卒で就職した保育園の職員に打ち解けるまでに約1年を要したほど極度の人見知り&内気だったが、
その後様々な人に出会い人見知りを克服。
現在は初対面の人ともすぐに打ち解け、ポジティブと結果オーライにすることが取り柄に。
モットーは、自分に関わった人を前向きに・笑顔にすること!

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