ま！いっか: 子育てが100分の1だけ軽くなる本障がいをもった子どもとの日々 だからこそ見えた楽しみな未来

我が子に障がいがある事を知らされた時、
「どうしてこの子が？　どうして私なの？」
と何度も何度も打ち消した。認めたくなかった。

「あなたの子どもは健常児じゃない」
という、心無い言葉や周りの子供たちとの違いを目の当たりにする度、自分に「別に大丈夫！　平気！」と言い聞かせながら、心に重くて堅い鎧（よろい）を身に着けていった。
子育ては手探り。ましてや病気や障害があると、絶望と孤独で心は張り裂けんばかりに…

長年そんな想いをしてきた５人のお母さんたちは、今では嘘のように子どもたちと笑っている！

「なぜ、そんなに前向きなのか？」
「なぜ、そんなに笑顔でいられるのか？」

そのヒントは本書の中に…

一度しか無い自分と我が子の人生。
どんな色にしていくのかは自分達次第！

今、子育てに心を痛め、頭を悩ませているすべての人に贈る５つの母の物語。
あなたの心は、きっと軽くなる！

【目次】

第一章
長谷川真実の経験ストーリー
「息子と私のありえへんチャレンジ人生」
・ふつうのおばちゃんから、パラ✖コレおばちゃんへ
・あなたの夢は何ですか？
・心引き裂かれる想い　でも、あきらめたくない
著者プロフィール

第二章
藤井三恵子の経験ストーリー
「みなみ、貴女がくれたもの」
・母は何者だと思う？？
・「ごめんね」から「ありがとう」
著者プロフィール

第三章
溝脇美加の経験ストーリー
「恋も夢も多いのです」
・出口の見えないトンネルから見えた光
・娘が生まれたから知ることができた幸せ
著者プロフィール

第四章　
綱島智子の経験ストーリー
「一つひとつの積み重ね」
・私だからこそできること
・新しい居場所と成長
著者プロフィール

第五章　
藤澤昌美の経験ストーリー
「息子が教えてくれたこと」
・生きるエネルギーを貰えた時
・「誰もわかってくれない…」からの卒業
著者プロフィール

子育て10カ条

子どもの心配あれこれQ＆A　～先輩ママはどうしてたの？～
・歯医者さんやお医者さんに行けるかな？
・お風呂はいつか1人で入れる？
・偏食が心配！　どうしよう？
・いつか人を好きになる？　性のことも心配
・散髪に行ってもじっと座っていられる？
・身だしなみできるかなぁ？
・こだわりが強くて…　どうしたらいいの？
・きょうだい児に対してどう接したらいいの？
・パニックを起こしちゃった！　どうしよう？
～　私たちからお伝えしたいこと　～

【パラ✖コレとは】（検索　パラコレ）
障害のある人たちの社会参加のためのファッションショー「パラ✖コレ」を開催する市民団体。
2016年からスタートし、全てボランティア、協賛金で活動。
岡山県推進「あいサポート運動」に参画。

NHK、OHK、オニビジョン、山陽新聞、毎日新聞、読売新聞、共同通信等各紙報道機関に数多く取り上げられ、大きな反響が寄せられる。
2018年度開催時には、公益財団法人岡山県身体障害者福祉連合会、社会福祉法人　岡山社会福祉協議会、NHK岡山放送局、山陽新聞社から後援される。

【著者プロフィール】

長谷川真実（まみりん）
1961年　滋賀県守山市生まれ　岡山県岡山市在住
主婦・トリプル介護（父・母・長女）
ラジオパーソナリティー　パラ✖コレ主催者　パラ✖コレ出版部代表

障がいのある子育て34年の中で、保育士15年、介護職7年、ラジオパーソナリティー歴6年の間に放送されたのは144番組。
自身も病気との縁が深く、乳がん、盲腸、子宮全摘出など計6回の手術をする度に進化していくパワフル母ちゃん。
趣味は、鍵盤ハーモニカを3台、キーボード2台を気まぐれで弾くこと。
息子とのセッションは、最高に楽しい時間。
「障がいのある子どもを産んだからこそのご縁」と「豊かな人生」に、心から感謝の日々を送っている。

◇

藤井三恵子（みえしゃん）
大阪府堺市出身　　岡山市南区在住
書道塾指導者　書道師範
パラ✖コレ サポートメンバー

自閉症の娘を育て、振り回しているのか振り回されているのか判らないまま32年。
子どもの目線になる事が得意で、書道塾の指導は44年続けている。
トールペイント歴17年、ソープカービング歴10年。
アクセサリー作り、消しゴムハンコ、切り紙、パワーストーン、カリグラフィーなど、興味を持つと何でもやってみたくなる芸術大好き母ちゃん。

パラ✖コレには、第1回から参加。主に制作活動、レクリエーションを担当している。

◇

溝脇美加（みかりん）
岡山県加賀郡生まれ　岡山市北区在住
主婦　学童支援員
パラ✖コレ サポートメンバー

「今、この子が笑って生きられるように、私にできることを1つ1つやっていこう」
そう心に誓い、ダウン症の母親を続けて22年。
現在も「娘の恋と夢の応援隊」として、日々楽しい時間を過ごしている。

趣味は海釣りで、釣り歴は8年。
モットーは「人生は楽しんだ者勝ち！」
日々の悩みを前向きに考えていこうと挑戦中。

パラ✖コレには、第1回から参加。主にサポーターとの連絡係を担当している。

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綱島智子（モコちゃん）
1962年　岡山県岡山市生まれ　玉野市在住
障がい者施設指導員
パラ✖コレ サポートメンバー

自閉症の息子との「笑える楽しい生活」を送り続けて27年。
障がい者施設指導員歴10年、教会学校教師歴13年、ゴスペルシンガー歴12年、バレーボール歴20年。
クロスワードパズル歴は40年と、今も現役で脳活中。

家事、編み物、縫い物、マッサージ、生け花、着物の着付け、日曜大工、庭木の剪定など、《家中の便利屋》として日々活躍。

パラ✖コレには、第1回から参加。主に出演者の見守りを担当している。

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藤澤昌美(まさみん)
1964年生まれ　岡山県玉野市出身
障害者施設指導員　岡山県ペアレントメンター
イラストレーター　パラ✖コレ サポートメンバー

知的障がいを伴う自閉症に育てられた母歴33年。
障がい者施設指導員歴9年、岡山県ペアレントメンター5年。
「作業所指導員」への講演や「障がい児子育て」の座談会など活躍中。

息子を車に乗せ送迎した距離、地球約8周半。
バドミントン歴25年、絵画習い10年、2020年からイラストレーターとしても活動。
2022年わが町（玉野市）PRコンテストでグランプリ受賞。

パラ✖コレには、第1回から参加。実行委員としてサポートを行っている。

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