【無料で読める】一石三鳥！？運動でメンタルコントロール (かがひろ書籍)

元々目立つのも嫌いで現代の言葉を借りると「陰キャ」や「ネガティブ」というものが当てはまるタイプの人間。
それが陸上人生の中でも影響があり、数々の困難や挫折がありネガティブに拍車をかける出来事が・・・

その時、とある些細な出来事でネガティブ思考から脱却できたのです！

そんな体験談とその変化について書いてありますので
ぜひ最後まで読んでみてください。