【無料で読める】幸せな自分で生きると決める: 心の癒しが未来を変える

あなたはこんなお悩みはありませんか？

「傷ついたことを引きずっている」
「落ち込みやすく、なかなか立ち直れない」
「波風たてまいと、自分を抑え込んでいる」等、

多くの人が見えないところで様々な心の葛藤や、生きるしんどさを抱えながら過ごしています。

そのような気持ちで過ごす人生は、とても苦しいものですよね。

しかし、一刻も早くその思いから抜け出したい！と思ってはいてもどうしたら良いのかわからない、と行動できずにいる人は少なくはないはずです。

そもそも、生きづらさを感じてしまう理由は何だと思いますか？
それは「考え方の癖」にあります。

本書では「自分を上手く出せずに生きづらい」と感じている人、「自分を理解し成長したい人」に向けて肯定的な生き方をするには、どのような考え方をしたら良いのかを詳しくお伝えしています。

「考え方の癖」を変えるのは、難しい事ではありません。

人生の1/3をネガティブに生きてきたと言う、著者だからこそ伝えられる、ネガティブ感情に陥る「考え方の癖」の解き放ち方をわかりやすく紹介しています。

決して身構えず、「これなら取り入れられそう」と思うことから実践してください。

過去の経験から形成された「考え方の癖」を変えるだけで現実は今からでも、創り上げていくことが出来ます。

本書を最後まで読み進めることで「考え方の癖」を理解し、又、自分を苦しめる考え方を手放すことで人生を楽しく生きられるようになることでしょう。

是非、あなたのこころを自由にして生きたい人生をいきてください。

本書との出会いが、あなたのきっかけとなれば幸いです。