著者:おもち
ページ数:48

¥298¥0

強迫性障害の悪化で、3年ほど前から引きこもるようになってしまった私の経験から、
部屋から出られなくてもできるオススメの趣味と体験談をまとめました!

引きこもるようになると、やることが少なく、いつも同じような事をしては退屈になり、ぼーっとしてしまったりしてはいませんか?
私はまさにこの状態でした。
しかし、部屋でできる趣味を見つけたおかげで、そういった時間を少なくできました。

本書では、私が始めてよかったと思う趣味を、体験談などを交えながら詳しく紹介しています。
本書を読めば、趣味を通して退屈な時間を減らせたり、引きこもり脱却に向けた足がかりになるでしょう。

部屋から出られないけど何か変えたい、何かやりたいという方は、ぜひ本書を読んで生活に取り入れてみましょう!

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