【無料で読める】投手必見球速爆上がりトレーニング野球選手がやるべきトレーニング上半身編: 投手必見トレーニング 上半身編 (柚木ブック)

投手なら必ず見るべき内容です。

球速アップには欠かせない上半身のトレーニングの紹介や、トレーニングの考え方を書いています。

ベンチプレスやチンニングなどの王道種目から、マイナーだけどとても効果のあるトレーニングです。

また、トレーニング以外にも野球選手なら知っておきたい体の知識や考え方を紹介しています。

この記事を見て、明日からトレーニングを続ければ君もエースになれるし、プロ野球選手に１歩近づけるかも！

そんな夢の詰まった記事になっています。