【無料で読める】【合本版】私はライザップとパーソナルトレーニングジムでこうなった～な体験記大全: [人気のパーソナルジム体験記2作品合本版]

2024年5月11日 2024年5月11日 6分36秒

KUbooks

著者：アルウィズ出版
ページ数：154

~~¥650~~ → ¥0

ただいま人気ダウンロード殺到中の
パーソナルトレーニングジム体験記の
↓2作品を一気におまとめして
ボリューム満点な合本版として堂々収録！

■RIZAPへの入会を考えているあなたへ・・・
RIZAPの裏側の真実を暴露！
「私はライザップでこうなった！」ライザップ実践体験の感想録

RIZAPへの入会を考えているあなたへ・・・
有名芸能人を多数起用したCMで一躍有名になったライザップ（RIZAP)。
これまであまり一般的ではなかったパーソナルトレーニングというジャンルで
ひとり勝ちしているライザップの掲げる「結果にコミット」は本当に嘘偽りないのか？
はたしてその実態は？

ライザップ（RIZAP)の裏側の本当の真実を暴露します！

■パーソナルトレーニングジムで「－14㎏」なホンネ
世間で人気沸騰中のパーソナルトレーニングジムのリアルを徹底暴露！

「そうだ！パーソナルトレーニングジムにいこう！」

さまざまなダイエットで挫折を繰り返した私には
残された道はもう・・・これしかない！

そう思い立って、いざ！・・・と思いきや、、、

「お金をドブに捨てるようなもんだからやめときな。」

そんな冷ややかで失笑混じりな言葉を
友人や家族から投げかけられながらも

体重90キロオーバーから
「たった60日」で「－14㎏」のダイエットを成し遂げ

まるで別人に生まれ変わったオトコのダイエット体験記より
今、大人気の「パーソナルトレーニングジムの実態（リアル）」を
あますとこなく、洗いざらい徹底的に暴露します！

＝　本書の内容　＝

RIZAPへの入会を考えているあなたへ・・・
RIZAPの裏側の真実を暴露！
「私はライザップでこうなった！」ライザップ実践体験の感想録

■はじめに
■「たった二か月で人生が変わる！」←それって本当？
■「たった2ヶ月で、人生が変わる！」のあとの「つづき文句」
■それだけで「人生が変わった！」は、言い過ぎでしょ？
■私がライザップをチョイスしたきっかけ3つ
　きっかけ1「年齢とともにたるみゆく肉体・・・あの頃の自分とのギャップに愕然！」
　きっかけ2「このまま太ってたら絶対に死ぬ！とことん体力がないことに気がついた！」
　きっかけ3「えー、だいぶ変わったねー（笑）元カノの何気ない一言が強烈に胸を刺す！」
　私がライザップ(RIZAP)を選んだきっかけ【まとめ】
■「ここは確かに劇的に変化したな！」・・・と感じる点
■・・・イメージしてください「あなたなりの～2か月で人生が変わるということ」を
■ライザップのトレーニングはどんな感じ？
　有酸素運動と無酸素運動の違いとは？
■筋トレで基礎代謝をUPさせなきゃ素敵ボディにはなれない！
■ライザップの筋トレは初心者でもできるのか？
■ライザップのトレーニングが「週２回」の理由
■ライザップのトレーニングの時間は？51
■ライザップ(RIZAP)のトレーニングの「質」は相当高い！
■ライザップ(RIZAP)のトレーニングは絶対に効果がでます！ただし・・・
■ライザップにわざわざ通う最大の理由って、やっぱりここなのです！
■確かにライザップは食事制限の厳しさが話題となっていますが・・・
■ライザップでは「極端な食事制限はやりません！」
■「極端にカロリー制限」ではなく「質を変える」ことが大事！
■[女性必見！]女性のトレーニングメニュー&女性の不安・疑問点について
　多くの女性が不安になる「個室でのマンツーマントレーニング」についてですが・・・
　「女性向けトレーニングメニュー」はどんな感じなのか？
■ライザップのトレーナーの評判はいかがなものなのか？
■担当トレーナーを決める時、絶対に妥協していけないこと
■ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングはこんな感じ