【無料で読める】ライザップに通って－11,3㎏痩せた私が語る「ダイエットのいろはぼん」: 女性らしいカラダへ変身編

今回のテーマは「オンナらしいBODYへ！魅惑の身体へ変身しよう！」について。

-　本書内容　-

■サラダだけでは美しくは痩せれません！
■やっかいな「むくみ」をやっつける手段
■ブロッコリーのダイエット効果が鬼級！
■カラオケのダイエット効果も神級！！
■小麦断ちを3ヶ月実践してみたところ・・・
■これは老ける！ダイエットでしわやたるみが出たらヤバい！
■【ここだけは必読！】さいごに。絶対にダイエットが成功できる唯一の方法を教えます！

発行/アルウィズ出版

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