【無料で読める】ミニマリストが教える、こころとからだの断捨離方法 – 溢れるものとあなたを縛る思考から自由になろう

海外生活をきっかけにミニマリストになった私が教える、ミニマリストになる方法、断捨離する方法、少ない荷物で人生を楽しむ方法を語ります。
目標は「スーツケースひとつの荷物で海外移住すること」、そんな私が世界のどこでも通じるミニマリストになる方法を伝えます。
ミニマリストになると、メリットがたくさん。
「探し物をする時間が減るため好きなことに時間を使える」
「お金が貯まるようになる」
「人間関係がうまくいくようになる」
具体的な方法、捨てるべきもの、捨てるべきではないものなどについても語っていきます。

目次
はじめに
1 ミニマリストになったきっかけ
2 スマートフォンの断捨離
3 スーツケースに入るもの以外は買わない
4 ミニマリストは過去に縛られない
5 趣味はミニマムにしない
6 私が求めることをやめたもの
7 私が大切にするもの
8 私が実際に捨てたもの
9 まとめ