【無料で読める】鈍感力: 心を軽くする鈍感力を鍛える10の方法

どんなに頑張ってもひとりでは限界があります。

鈍感力はある程度身についたとしても、周りの人の理解と協力なしには笑顔溢れる楽しい生活は送れません。

本書を読む人は、敏感度が人よりも少し高くネガティブに陥りやすいかもしれません。
周りにいる人はわたしと同じように「ポジティブ人間」かもしれません。

ポジティブ人間がネガティブな人の気持ちを理解するには相当の時間がかかります。
なぜなら、自分はポジティブ人間ですでに鈍感力を身につけているからです。

「本書全部を読んでください」なんてことは言いません。
◇周りの人の理解と協力も大事◇だけでいいので読んで、あなたの身近にいる人は敏感度が高い人と理解してください。

そして協力してください。

敏感度が高い人は、ポジティブな人が思っている以上に敏感で、ストレスを溜めやすく疲れやすいのです。

ポジティブな人が何をしても何を言っても敏感に受け取られてしまうこともありますが、寄り添ってください。

ポジティブな人とは考え方も受け取り方も全然違うということを理解し、できることは協力し、寄り添ってください。

これまでわたしが生きてきた人生の中で身近にいた鬱・HSPのパートナーを通して分かったことを本書に書いた理由は「ひとりでも多くの人に敏感度が高い人を理解してほしい」からです。

そしてポジティブな人は敏感度が高い人に寄り添ってほしいのです。

敏感度が高い人は鈍感力を身につけ、今を楽に生きる基盤を築きつつ、自分なりの幸せのカタチを探してほしいと願い、本書の紹介とさせていただきます。