【無料で読める】自力で断酒する方法はこれしかない

現在、私は令和3年3月時点で断酒歴1年と3ヶ月になります。

私が断酒歴1年を過ぎてわかったことは「お酒をやめた後に何をしたいかが断酒を続けるために必要なこと」でした。

この書籍を読んで断酒を始めるとお金・時間・健康を手に入れることができます。

それをどのように使うか理解していない、または考えていないと自力での断酒は正直難しいです。

「お酒をお金をかけずに自力でやめたい、お酒をやめて将来の不安を解消したい、お酒を飲んでいることが自分が正直いやだ」

と感じているアルコール予備軍の方におすすめな一冊となっています。

「医者からアルコールを制限されている、お酒を今すぐにでもやめなければいけない人、公的機関が必要な方」には不向きな内容です。

私は仕事に追われストレスから毎日お酒を飲み年々太り続けお金もない状態で毎日が地獄のような日々を送っていました。

私は何度もお酒をやめようと思い立ち断酒を始めたのですがうまくいきませんでした。

私はこの３つのステップを行って断酒に成功して時間・お金・健康を手に入れることができました。

それから痩せて健康になり、副業で収入を得ることができました。

ただこのお金・時間・健康の３つをいかにどう使うかが今後の断酒人生において最も重要となってきます。

その３つの最大限に使用する、はまとしメゾットをこの書籍で解説していきます。

自分とお酒との因果関係を理解すればお酒は必ずやめれるようになります。

諦めず前に進んでいきましょう。