【無料で読める】心の扉の開き方: 東洋療法士晏のカウンセリング

老若男女、現代社会の中で人付き合いや社会でのコミュニケーションに関する悩みは尽きないもの。
東洋療法士として心と体のケアに向き合ってきた著者が心の扉の開き方を分かりやすく解説しています。
今日からは、心配しなくても大丈夫。と自分に言ってあげられます。
まずはあなた自身の心に向き合って、本心を知る事から始めましょう。
心を開くってどんなこと？／開かなくてはいけないの？／みんな心を開いてる？／心を開くといい事がある？／心と体は共鳴してる／心を開いてる人ってどんな人？等々。
あなたがあなた自身の心と体に気づいて、安心して癒されるセルフメンタルケアに是非、お役立てください。