【無料で読める】シニアの簡単健康ごはん朝・昼・晩別冊ＮＨＫきょうの料理

2023年1月5日 2023年1月5日 1分41秒

著者：ＮＨＫ出版
ページ数：100

~~¥770~~ → ¥0

無理なく毎日つくれるレシピが100品以上
毎日のきちんとした食事が、健康な体の源。朝・昼・晩、それぞれの食事の特徴を踏まえ、シニアでも無理なくつくれる、おいしいレシピを多数紹介します。丼ものや麺類、あると必ず重宝するストックおかずなどのレシピも満載の一冊です。

［内容］
朝・昼・晩の3食を、きちんと食べよう
◆１章◆　朝ごはん～１日を元気に過ごす活力源
◆２章◆　昼ごはん～ラクして満足、丼・麺
◆３章◆　晩ごはん～人気のおかずで明日も健康
◆４章◆　ストックおかず～朝・昼・晩に大活躍！

　 Kindle Unlimitedは、現在30日間無料体験キャンペーンを行っています！

この期間中は料金が980円→0円となるため、この記事で紹介している電子書籍は、すべてこのKindle Unlimited無料体験で読むことが可能です。

この記事を書いた人