【無料で読める】本当の自分に出会えば、病気は消えていく―――「あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる！ (三笠書房電子書籍)

病気は「敵」ではありません。
「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

「自分はダメな人間だ」　「人生は苦労の連続」　といった
ネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。

「病は気から」という言葉がありますが、
そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。　

著者の梯谷氏は、「言葉と心理技術」によって
ネガティブな思い込みを解放する方法を開発。
　
実際にがんや膠原病などの難病、
うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。

・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す
・「私は～のために、病気をやめる」という言い方をする
・「～したい」に力点をおく

封印してきた「本当の自分」と出会い、
病気と無縁の人生をはじめよう！

■目次

第１章 「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる

第２章 「脳の動かし方」を変えれば、病気はやめられる

第３章 あなたが「許していない自分」に気づく

第４章 本来の「生きる目的」に向かって生きる!

第５章 その「言葉の使い方」をやめれば、病気もやめられる

第６章 「本当の自分の記憶」を思い出し、病気の根を断つ

■著者　梯谷幸司