【無料で読める】くすり以外でうつ病を軽くするトレーニング～認知行動療法のしくみ～

2023年8月21日 2023年8月21日 1分5秒

著者：はつねカンパニー
ページ数：12

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心理学で有名な認知行動療法を簡潔に解説します。うつ病の方にとても有効な心理療法です。

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