著者:岡本健太郎
ページ数:34

¥398¥0

本書を手にとって下さり、ありがとうございます。

コロナ渦で人間関係の変化が起こっていませんか?

満員電車から開放されたのもつかの間
家族と過ごす時間が増えたことで、お互いがなにか違和感を感じていたり、
多様化する部下とのコミュニケーションに、問題を抱えている方も多いのではないでしょうか?

Go to トラベル以降、以前に比べると外に出やすくなったとはいえ
コロナはこのまま収束するのか? また、収束方向だとしても別の意味でリモートワークは一つの働き方となりました。

部下は何を考えているのかよくわからないし、上司はお構いなしに成果を催促する。
家でだって仕事をしているのに、家族にアレしてコレしてと頼まれごとをされ… それを断ると…

多くの方が同じような悩みを抱えていますが、これは避けて通る事は難しい現状です。

そして避けることが出来ないのであれば対処するしかありません。

では、いったいどんな風に?

そんな方の為に、本書をご用意しました。

自分自身の健全な心身の維持と、社会人としてのキャリア、家庭を守る為にぜひ本書をお役立て下さい。

皆さまの毎日が、穏やかであることを願っております。

はじめに

第1章 コロナの影響で社会や人がどう変化したのか
     1-1 最近話題のコロナマウントとは
     1-2 コロナ離婚が増加している原因
     1-3 コロナの影響で「心の健康相談」が急増
     まとめ アドラーの教えがこの状況を救う

第2章 リモートワーク。それは家庭内に違和感を与える
    人に違和感を持ちはじめることが、人間関係を壊す最初の一歩
     2-1 リモートワークは、「横の関係」を少しずつ崩壊させる
     2-2 人には、いろいろな一面があることを認識することが大切
     2-3 「横の関係」をつくる意識を持つ
     2-4  家庭で「横の関係」をつくるには
     感謝の言葉をいう
     人の話を聞く
     主張するべきところは、主張をする
まとめ 人はいろいろな一面を持っていることを認識するのが一歩

第3章 気にしはじめたらキリがない。「課題の分離」でストレスをためない!
     3-1  良好な人間関係を築くには 自分の課題に集中する
    3-2 コントロールが不可能なことには、向き合わない
3-3  困ったら協力する姿勢を貫く
まとめ 自分の課題に集中し、困っていたら助ける

第4章 人間関係に悩まなくなるのは、本心から、他者を信じ貢献したいと思う感覚が身についた時

    共同体感覚を身に付けることが、ゴール
    まとめ 自分らしさとは何かを考えましょう

おわりに

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