【無料で読める】コロナダイエット。一か月で１５キロやせた！自分と向き合う新生活！【有料級ノウハウ特典付き】【新型コロナ】【きれいになりたい】【リバウンドZERO】

私は30代後半の社会人で、もともと食べることも飲むことも大好きでした。しかし、大食いが災いして、私はみるみるうちに太っていきました。

「太ってから貫禄でてきたなぁ」

ある日、友人から言われた一言で、私は頭を一発ガツンと殴られたような気持ちになりました。傷つきましたが、この言葉が「自分が太っている」ことを認識をしたきっかけになりました。ダイエットを決意した私は、通常のダイエットメニューに【あること】を加えてダイエットを始めました。そして、一か月後、なんと【15キロの減量】に成功したのです！

痩せてからの周りの反応は、今までとは違うものでした。

「え。かなり痩せましたね！」
「どしたの！すごい！今の方が断然いいよ！」

こんな言葉をかけてもらい、凄く嬉しかったです。その中で、「ダイエット方法を私にも教えてほしい」という子が出てきたので、私が実践した特別な方法を教えてあげたところ、私の周りでダイエット成功者が続出しました。

「このやり方を広めたら、自分の体形に悩んでいる人の助けになるかもしれない・・・！」

そう思った私は、本書の執筆を決意しました。本書では、１ヶ月で体重１５キロの減量に成功したダイエット方法を、あなただけにお伝えさせていただきます。

この本が、今ダイエットをしている方、これからダイエットを始める方の参考になれば幸いです。

目次
はじめに

第１章　ダイエットを始めたきっかけ
・鏡の中のおデブ。私、こんなに太ってたの・・・？

第２章　計画倒れしない目標設定の方法
・目標と計画の設定
・どうやって痩せるかを考える
・どんなジムを使うべきなの？

第３章　あなたの知識は大丈夫？正しいダイエット情報！
・皮下脂肪と内臓脂肪
・有酸素運動と無酸素運動
・プロテインを飲むことのメリット

第４章　私のダイエット日記
・小さな目標をコツコツ達成していく
・理想の体型ゲットに向けて

【有料級特典ノウハウ】　ダイエットを成功させるための＋αアドバイス
・読者限定シークレット情報

おわりに

今なら通常販売価格1080円のところを、30名限定で498円で販売いたします。

この本に書かれていることを実行すれば、あなたは理想的な体型を手にするだけでなく、人生のあらゆる目標を実現できる体質に自然と変化していきます。

本書を読んでくださったあなたが、スタイリッシュな身体に生まれ変わり、健康や恋愛面で輝く毎日を送れることを願っています。