【無料で読める】９つの断酒メソッド本気でお酒を断ち切る: そろそろお酒をやめたい人のために意識や気分に頼らないお酒を飲まなくなる仕組みの作り方 カーボの断酒シリーズ (スパークリング出版)

【カーボの断酒シリーズ第１弾】
この本はこんな方にオススメです ・お酒で失敗をした経験がある人 ・ふと「なんでお酒飲んでいるんだろう？」と思ったことがある人 ・お酒をやめたいとなんとなく思っている人 ・実際に断酒をしたことがあるが、うまくいかなかった人 ・周囲にお酒をやめさせたい人がいる人 ・お酒が「適量ならかえって体に良い」と誤解している人 今回本にした内容は僕が禁酒、断酒に関する本、行動心理、行動習慣に関する本を読み漁った結果の集大成のメソッドになります。 数ある本の中から僕が本当に有用だと思ったことだけ書いていますので効果は間違いなくあります！ この本によってあなたが「断酒」を実行し、成功させることができたならば、これにまさる喜びはありません。 一緒に断酒メソッドを始めましょう！