著者:企画編集部
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今、心身にさまざまな不調を抱える人が
少なくありません。
あなたが抱えるその不調が、
薬を飲んでもよくならない。
その部位を押したり、
もんだりしてもよくならない――。
だとしたら、それは頭の「こり」が
原因となっているかもしれません。

頭には、体の器官や臓器に
対応する反射区があります。
また、多くの血管が張り巡らされています。
そして、顔、背中へと筋肉がつながっています。
その頭に「こり」が生じてしまうと、
さまざまな不調を起こす可能性があるのです。
肩こり、腰痛、耳鳴り、
めまい、高血圧など、
非常に数多くの不調が、
頭のこりが原因で起こります。

その不調を解決するのに有効なのが、
「頭をもむ」ことです。
頭をもむと、反射区が刺激され、
器官や臓器の不調が改善されます。
血流がよくなり、血圧が安定します。
筋肉のこわばりが取れることで、
肩こりや腰痛が解消されます。
さらに、顔のたるみやシワも改善し、
顔も若返るのです。

本書では、医師や専門家がお勧めする
8つの「頭もみ」メソッドを紹介します。
あなたの悩みに合った頭もみを実践し、
不調改善にお役立てください。

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