【無料で読める】薬に頼らずうつを治す唯一の方法: あなたもうつをチャンスにできる！

2024年8月28日 2024年8月28日 2分8秒

KUbooks

著者：澤田英明
ページ数：32

~~¥99~~ → ¥0

この本は、うつを治すための薬を飲んでるのに、
なかなか治らない人に向けて書いた書籍です。

さらに、うつと診断されたことがない人が、あらかじめ読んでおくことで、
うつ病を予防するための書籍です。

自らの体験談をもとに、どうすればうつを治すことができるのかを
わかりやすくお伝えする書籍です。

この書籍を読むことで、今後の人生を幸せに生きていくことができる内容でもあります。

ぜひ、手に取って読んでみてください。

【内容】

はじめに　―　まさか自分がうつに？　―

第１章　うつ病に使用される薬の危険性とは？

薬の副作用／薬の危険性／精神患者数推移／
精神治療薬市場について／精神病院における死亡患者数推移

第２章　精神科の裏事情とは？

「うつ病は心の風邪」キャンペーン／国と製薬会社と病院の関係

第３章　薬に頼らずうつを治すたった７つの方法

減薬／運動／原因を探してみる／自己否定／アファーメーション
／リフレーミング／規則正しい生活へ

おわりに　―　あなたもうつ病を克服できる！

＜参考文献＞

（追記）