しあわせチャクラ : 世界一簡単なチャクラを開くガイドブック 7つのチャクラ・ヨーガ 上巻【増補改訂版】

2022年【増補改訂版】

チャクラとは、サンスクリット語で車輪や円を意味する言葉です。

情報が間違っていれば、時間と努力が無駄になります。

本書は、チャクラについて、あなたに良い情報や方法を届けるためにまとめました。

ベストセラーや決定版と言われる本にも、公開されていない重要な情報が、イラストなどを使用し、チャクラの位置や開花の過程などをわかりやすく掲載しています。多くの人に大切な情報を知ってもらいたいのです。

現在、知られているチャクラの情報は、比較的簡単な説明がされているものは、間違いや、いい加減な内容が多いことがあり、また正確な情報が書かれているものは、文字に目を通すだけでも、とても難解な内容になっています。

もし、あなたがチャクラを開きたいと思っていても、精度の低い情報のために、チャクラの開花と関係ない努力をしてきている可能性があります。

使えない情報だと意味がありません。

本書は、教科書とガイドブックを併用した、簡単にチャクラが開花できるように、使える情報、解説や攻略法をまとめました。身近に用いて実践するような仕様にしています。

チャクラの分野も発展していかなければなりません。難解な情報をできるだけわかりやすいように表現し、訂正すべきところは訂正し、現在、ごちゃまぜになっている情報を、チャクラが開きやすいように整理し、未公開な情報を開示し、世界一分かりやすい、開きやすいチャクラのガイドブックになるように試みてみました。

「エソテリックの深遠な内容を、一般の人でも理解しやすいように解説し、安全に実践できるように工夫していることです。本書は売れる本というより、新しい時代の教本の一つです。（本書より抜粋）」

♪本書の特徴と工夫♪

○男性だけでなく女性でもチャクラを理解できるような工夫をしています。
○7つのチャクラのできるだけ誤解を訂正し、位置や開花の過程などのイラストを入れています。
○チャクラが開かない原因やチャクラが開きやすい条件を解説しています。
○チャクラの開くポイントを紹介しています。
○他の本を読んでも、他の方法でも、チャクラの開花に活用できる手助けになるように工夫しています。
○日常生活で簡単に実践しやすく、コツコツと継続することで、一つでもチャクラが開くようになるような工夫をしています。
○人種や国や地域や信仰に関わりなく、独りでも安全にチャクラを開くことに取り組めるような工夫をしています。

♪７つのチャクラ・ヨーガ♪
時代や歴史、国や文化、人種や性別、宗教や哲学などを超え、各個人の与えられた人生の環境や日常生活の中で、外側と内側の世界に光を当てて、気づきを深め、自我を育み、現在の自分の置かれた環境をコントロールし、意識を拡大しながら、７つのチャクラを開花させるためのシンプルな方法です。もちろん古典的なヨーガ（ラージャ・ヨーガ、カルマ・ヨーガ、バクティ・ヨーガ、ジニャーナ・ヨーガ、クリア・ヨーガ）やアグニ・ヨーガなどの多くのヨーガや密教のみならず、地球にある多くの宗教や哲学や習慣などとも、組み合わせて実践できる統合的なシンプル・ヨーガです。

♪本書の内容♪

第1章　チャクラのシステム

チャクラ
チャクラの誤解
七つのチャクラと小さなチャクラ
チャクラとは
チャクラの入り口
チャクラの開花
チャクラを開くことは周りを照らすこと
7つのステップ
チャクラの働きには、自力と他力がある
7つのチャクラの開き方
チャクラは閉じる

第2章　チャクラを開くためにすること

7つのチャクラ・ヨーガ
チャクラを開くために準備をしよう
世界観の違いを知って設定を区別すること
基本設定と付属設定
メインプロセスとサブプロセス
設定を整理していく
サブプロセスが悪いわけではない
二つの羅針盤の抵抗の中で歩む
チャクラ開くポイントをおさえる

第3章　7つのチャクラに共通しているポイント

すべてのチャクラに共通しているポイント
考え方や時代や場所によってズレがある
輪廻の輪を超える
黄金律・白銀律・白金律など
ヤマとニヤマ
5つの禁止事項（ヤマ）
5つの推薦事項（ニヤマ）
自分の外側と内側を浄化していく
自分で自分を洗脳しない
曇りがあると周りが見えない
鳥たちがぶつかるくらい透明に

第4章　各チャクラに合わせた方法

7つのチャクラの一つ一つの性質に合わせた方法
チャクラさんを喜ばして心を開いてもらう
7つのチャクラは段階的なステップ構造
はじめは0からのスタート
意識が高いということについて
チャクラの開花とエネルギー体の発達
人生で必ず開くようになっている
第1チャクラが開かないわけ
生きていく意味
サブプロセスを簡単に充実させる方法
設定。設定。

第5章　7つのチャクラの攻略法

攻略法の解説
チャクラの攻略法
キーポイント
チャクラの活性化と不活性

第1チャクラの攻略法
キーポイント
第2チャクラの攻略法
キーポイント
第3チャクラの攻略法
キーポイント
第4チャクラの攻略法
キーポイント
第5チャクラの攻略法
キーポイント
第6チャクラの攻略法
キーポイント
第7チャクラの攻略法
キーポイント

あとがき

推薦文1

推薦文2