【無料で読める】自分迷路脱出！？: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長！

「自己肯定感の上がるセルフコーチングシート」や個別体験レッスン＆説明会無料ご招待のプレゼント付き！

—–★—-★—-★—-

突然ですが、このようなお悩みをお持ちの方は、いらっしゃいませんか？

・他の人からの評価を気にしすぎてしまう……

・周りの人に振り回されて自分のやりたいことをする時間がない！

・ついつい自分より他の誰かのことを優先させてしまう。

これは、コーチングに出会う前の私です……

このようなモヤモヤした気持ちで毎日を過ごしていました。

モラハラ、パワハラ、セクハラという三大ハラスメントを受け、

適応障害になり、うつ病にもなりました。

「ハラスメントのデパート」と開き直ったふりをしつつも、

内心ビクビクしながら生きていました。

ある時、「もうこんな生活はイヤだ！」と、

自分を変えるため「コーチング」を学び始めました。

その結果、私はどうなったのか……？

この本では、私が自己肯定感が低くなった理由、その悩みから抜け出すまでの過程についてお話ししています。

過去の私と同じような悩みを持っている方

前に進む勇気がなかなか出ない方

自分を変えたいと思っている方……

多くの方が、自分を変える勇気を持つきっかけに、

この本がなってくれると、とても嬉しいです！

—–★—-★—-★—-

【目次】

はじめに

第１章　自己肯定感が低くなるまで

１　幸せな結婚生活？

２　一時の平和。それでも……

３　夢あふれる再上京！

４　そして「うつ病」に

第２章　人生の転機！コーチングを学びはじめる

１　どうしてコーチングを学ぼうと思ったのか

２　わずか数か月で自己肯定感アップ！

３　プロコーチを目指す、そしてその先の目標へ

第３章　再度現れた「自己肯定感の低い私」

１　もう一度Ｗｅｂディレクターに戻りたい！

２　あんなに好きだった仕事のはずが……

３　「自己肯定感の低い私」の復活

第４章　会社を断捨離！

１　「会社を断捨離する」と決断

２　「決める」とすべてが動き出す

第５章　「動きたい」「変わりたい」と思っている皆様へ

おわりに