弓道早気克服備忘録～中りを取るか充実を取るか～: 最凶最悪の悪癖に立ち向かえ！！悪魔に魂は売りません 知ればもっと面白い弓道の世界

「早気（はやけ）」ってなんですか？

アニメ「ツルネ」で主人公を悩ませていた「悪癖」でもあり、
自分の意志に反して早く矢を離してしまうという、
弓道では忌み嫌われる「悪癖」

中には「イップス」に近しい場合もあります。

弓道には決まったフォーム、流れがあります。
その途中で自分の意に反し
・所定の位置に矢がたどり着く前
・所定の位置に矢がたどり着いた途端矢を放ってしまうこと。

早気になり選手生命・弓道人生を絶たれた方も少なくない。
それくらい弓道における、厄介な悪癖・難病です。

100人いれば100通りの治療法があるります。

人生7割が弓歴の筆者、早気歴もそれに匹敵するくらい。
だがようやくメドがついた！？

≪知ればもっと面白い弓道の世界シリーズ3巻≫

【目次】
はじめに
早気とは？
早気とイップス
早気には２種類
　①「精神的なもの」
　② 技術的なもの
対策について
　①「精神的なもの」対策
　　Q 的中を意識しすぎる
　　Q 人の的中が気になる
　　Q 人の意見・アドバイスが気になる
　　Q 人のアドバイスを素直に受け止められない
　　Q 気がはやる
　　Ｑ 極度の緊張
　②「技術的なもの」対策
　　・弓力が合っていない。
　　・中るタイミングで離してしまう。
　　・会ですることがない。
　　・巻き藁ではできるが的前だとできない。
　　・的中がありそこから段々早くなっていった。
　対策のまとめ
緊張マインドをハックする（総まとめ）
　・あなたは試合で緊張するときどんなキモチですか？
　　・「中らなかったらどうしよう」
　　・「外したら負ける」
　　・「どうしても勝ちたい」、「結果を残したい」
　・大事なのは「イメージ」と「反復」
『早気克服録』外伝：早気克服に使う筋肉
おわりに
カスタマーレビューのお願い
【著者 紹介】
【書籍紹介】
【注意】

弓道における最大にして最凶の難病「早気」に真っ向から挑む！！