【無料で読める】禅で変わる勇気: 仕事・家庭、そして人生…幸福に生きる「真の勇気」とは！ 禅を知る本

本書は、禅の言葉を厳選し、その言葉の意味するものを解説しています。さ
らに、どのようにビジネスに適用・応用できるかを、わかりやすく説き明かし
ています。坐禅の仕方はもちろん、より禅の真髄に触れていただきたく、道元
禅のエッセンスたる「現成公案」の対訳も掲載した本となっています。
　本書を何度も読み、バイブルとして、あなたの仕事と人生に、禅的思考を取
り入れていただければ、筆者として幸いこれに過ぎたるはありません。

第Ⅰ部
　第１講　ただひたすら夢中になる――只管打坐
　第２講　我やこだわりを脱落する――身心脱落
　第３講　対象とひとつになる――一体一如
　第４講　人生を全面開花させる――全機現
第Ⅱ部
　第５講　足元をよく見る――照顧脚下
　第６講　なにごとも比較しない――両 忘
　第７講　今を全力で生きる――前後際断
　第８講　当たり前のことを実践する――眼横鼻直
　第９講　無駄なものはない――夏炉冬扇
第Ⅲ部
　第10 講　片手の音を聴く――隻手音声
　第11 講　あるがままの心を持つ――平常心是道
　第12 講　毎日が、かけがえのない一日――日日是好日
　第13 講　主体性を失わない――随所作主 立処皆真
　第14 講　さらに一歩進む――百尺竿頭進一歩
　第15 講　すべてはひとつに帰す――万法帰一
第Ⅳ部 『現成公案』を読んでみる
第Ⅴ部 坐禅の仕方