【無料で読める】一流男のボディメイク「理想の身体作り５ヶ条・女が熱くなる美ボディとは？」

愛知県出身。教育大学を卒業後、公立の小学校、中学校教員を10年勤めた後、起業。
教育現場での経験を生かし、独自の教育プログラムを開発。
現在は学習塾を経営しながら、小学校や中学校で講演会を年間100本こなす。

又、筋トレ好きの趣味が高じて、スポーツジムも経営。
ダイエットサポート、細マッチョの身体作りのサポート、中高年のロコモティブシンドローム予防の為のロコモーショントレーニングも指導するなど、幅広い年齢層へのアプローチを行っている。

41歳。既婚。小学5年生男の子。小学校3年生の女の子のパパでもある。

【第一章】女性から見た男性の「いい体」の基準
【第二章】ちょっと引いちゃう女性ウケの悪い男性の体
【第三章】女性に圧倒的人気！「細マッチョ」
【第四章】食事管理と筋トレで理想的なモテ体型「細マッチョ」を手に入れよう
【第五章】理想のボディーになるための筋トレ方法

鍛えられた体だけでなく、そのキラキラしたオーラに惹かれるというのもモテ男男性の体に関する女性の意見と、理想の体づくりに関することをまとめてみました。
　
　顔や身長は今から変えることは難しいですが、体は鍛えれば鍛えるほど美しくなっていきます。
　
　そして、女性の中には体自体というよりも「男性が美意識をもって努力しているのがよい」と評価している方も多いです。
　
　自分磨きを頑張っている人は男女問わずとてもキラキラしていて、魅力的です。がモテ男たる所以かも知れません。