統合失調症でもよりよく生きるための３つのこと

僕は統合失調症になり、より深く人生について考えよりよく生きるにはどうしたらいいのか考えるようになりました。
それは、苦しいからこそ、よりよくいきたいと強く思ったからです。

その中で、培った僕の知恵を今回大きく分けて３つにわけて紹介します。

この本を通して、統合失調症の当事者である皆さんが生きやすくなるヒントとなる思考をお届けしたいと思っています。

目次：
１　はじめに
２　自分の得意不得意は明確にしておいた方がいい
３　①強みはブランディングの観点から生かせる
４　②弱みは他人に任せて自分は得意に注力できるから
５　③強みは結果が出しやすいから
６　④価値発揮を実感できると楽しいから
７　得意不得意を見つける方法は色々あります。
８　やりたいことが見つからない人が、やりたいことを見つけられるようになるヒント
９　生き甲斐とは
１０　僕の生き甲斐とは
１１　周りのサポートは借りたほうが絶対上手くいく
１２　バイトの面接の失敗談
１３　困っていた僕は、就労移行支援センターに注目しました
１４　就労移行支援センターのメリット
１５　結局周りのサポートを受けたほうが上手くいく
１６　最後に