【無料で読める】心理学劣等感を克服しよう: 自己肯定感の高め方 アダルトチルドレンの生き方シリーズ

　人の脳は幼い頃に固まる。幼い頃から責められて育った人は大人になって責められていなくても責められているように感じる。幼い頃に「自分は能力が無い」と思い込んでしまった人は、なかなか劣等感を払拭できない。
　幼い頃から毒親に育てられた人は、自分は愛されない存在、自分はダメな人間、自分は価値がない、やってもどうせムリというような強烈な思い込みを作る。
　そしてその強烈な思い込みは親元を離れてもなかなか変わらない。恋人に愛されても気づけない。感謝されてるのに気づけない。成長しているのに気づけない。能力がついたのに気づけない。
　つまりアダルトチルドレンは幼少期の悪夢に大人になってからも支配され続ける。ここで大切なことは、