地球に抱かれる「アーシングツアー」: デジタルデトックス

はじめまして。
私は、福井県池田町で、自然体験宿「いやしの里いけだ」を営み、「アーシングツアー」を展開しています。
私に、関わってくださったすべての皆さまに、感謝いたします。
この電子書籍を読んだ方が、自然体験に少しでも興味をもち、癒される時が持てますように・増えますようにと意識して、出版させていただきます。

今から8年ほど前、都会で一人暮らしをしていた娘が躁うつになり、自死しました。私は、自分自身が娘を死に追いやったのかもしれない、育て方がいけなかったのかも、娘の思いに気づけなかった・・・と悔やみ、苦しんでいました。苦しみから抜け出したいともがいて探していた時に、素足や素手で地面に触れることでリラクゼーションが得られる「アーシング」に出会いました。

アーシングを教えてくれた友だちと一緒に、アーシングするうちに、心がほぐれて娘のことを話せるようになりました。過去の自分が行ってきたことを認められるようになって、自然の持つ癒しに感謝できるようになったのです。

・なんとなく不調を感じている方
・夜よく眠れない方
・「なんだかやる気が出ない」と思っている方

その原因は、ストレスだけではなく、私たちが大地と離れてしまったからです。
家電製品にかこまれ、パソコンや携帯電話を持ち、とても便利な世の中になりました。しかし、電磁波の中で生活するようになり、私たちの体の中には電磁波がたまっています。アーシングは、この電磁波を大地に放出し、大地のエネルギーをいただけます。

アーシングは、抗炎症効果・鎮痛作用・睡眠の改善・ストレスの低減・夜中の尿の回数減少・高血圧の改善・自律神経の安定・血液をサラサラに・幸福感が増すなど、いろいろな健康効果が科学的に認められています。

アーシングの効果の科学的根拠も一部ご紹介しながら、アーシングについてお伝えします。

また、自然体験宿「いやしの里いけだ」は、「人と地球に優しい循環型」の農家民宿をコンセプトにしており、ゴミを減らし資源を循環させることについても触れました。

本書を活用して、あなたの体と心が癒されるヒントを受け取っていただけたらうれしいです。

【目次と内容】
はじめに

◆第1章　家電製品に囲まれている時代だからこそアーシングを広めたい！
この章では、電磁波が体に及ぼす影響について紹介しています。
また、娘が自死し、自分に対する不信感・嫌悪感でいっぱいだった私が、アーシングと出会い、自然の中でアーシングすることで心が癒されました。そしてこの自然の恵みとアーシングをご縁のあった方に共有したいと、自然体験宿「いやしの里いけだ」を営み、「アーシングツアー」を展開するまでのエピソードを紹介しています。

◆第2章　アーシングとは
この章では、アーシングによる効果のうち
・若々しさが保てる
・抗炎症作用
・睡眠の質があがる
・落ち着きモードの副交感神経に切り替わる
・血流が改善される
これらのことについての科学的根拠を紹介しています。

◆第3章　 「アーシングツアー」について
この章では、自然体験宿「いやしの里いけだ」で展開している「アーシングツアー」を紹介しています。
福井県池田町の緑豊かな里山の風景や自然の中でのアーシングの様子などの写真も掲載しました。
また、「アーシングツアー」を雑誌や新聞などに掲載していただきました。さまざまな方のご協力があり、ここまでやってこられました。感謝をこめて雑誌や新聞などの記事の一部を掲載しています。

◆第4章　アーシングツアーに参加されたお客様の声
「アーシングツアー」は2021年秋までの3年間（春・夏・秋のみ）で述べ210人の方にご参加いただきました。参加された方々からいただいた、お喜びの声を抜粋して、紹介しています。

◆第5章　量子力学から見た幸せを引き寄せる考え方
私は、娘が自死してから、心が沈み、もがいて何かを探していました。その中で量子力学に出会い、学びました。私が学んだ量子力学の中から「幸せを引き寄せる考え方や波動の使い方」をいくつか紹介しています。

◆第6章　今すぐにできるアーシング
今すぐにできるアーシングを3つ紹介しています。
ぜひ試していただき、なんだか体がすっきりと軽くなった、夜眠れるようになった、といった変化を感じていただけたら幸いです。

おわりに

【読者限定特典】
見るだけで癒される渓流と森林の音と風景（動画）
少し疲れたなと思ったときや今すぐに自然を感じたいと思ったときなどにぜひご覧ください。