著者：黒山大輔
ページ数：83
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理学療法士が長年培ってきたカラダの知識を子育てに取り入れてみたものの、思い通りにいかないことがたくさん！ そんな中でも、取り返しのつかない悪い習慣や、取り入れるべきいい習慣が見えてきました。 人生１００年時代に向けて、少しでも長く健康で過ごすために健康習慣を始めてみませんか？
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