【無料で読める】20代のうちにやっておきたい自己対話術: 人間関係の悩みをゼロにする

この書籍で学べることを最初にお伝えしておくと、悩みを持った20代の社会人が、20代のうちに悩みの改善、キャリアアップ、想い描く理想の人生の実現するために、自己対話の具体的な方法やテーマを解説していく書籍になっています。

悩みというのは、早いうちに改善しておいた方がいい悩みと、持っておいた方がいい悩みの２種類があります。

特に改善しておいた方がいい悩みは、その悩みが原因で人生そのものに影響をあたえてしまうのです。20代のうちに改善しておくことで、この先の10年後、20年後、30年後の未来が変わってきます。

一生モノの〝自分〟をつくるために、本質だけを詰め込みました。この書籍で学び、自己対話を日常に取り入れることで、小手先のテクニックを使わずに、想い描く理想の人生へと導く道しるべをつくれるようになります。

本書では、自己対話の極意から、自分の心にフォーカスする方法など、基本から応用まで詳しく解説しているので、ぜひこれを皮切りに飛躍していってほしいなと思っています。