【無料で読める】離れられない嫌な人から心を軽くする3つのステップ: あなたの笑顔をとりもどすために必要なこと

13冠獲得！
文化人類学・民俗学／家庭医学・健康／女性と仕事／女性学／恋愛・結婚・離婚／介護／自己啓発／ノンフィクション／生活情報／家事・生活の知識／
Personal Development & Self-help in Japanese／Health & Family in Japanese／Reference

離れられない嫌な人はどこにでも存在します。
たとえ離れたとしても、また行く先々で同じような嫌な人が存在することもしばしばあります。

離れられない嫌な人というのは、離れるという選択をしたとしても、痛みがある状態であり、離れる事にも悩んでしまうような人間関係で、どのように心を保ち、できれば心を軽くするということに特化して考え実践し、磨いてきた方法です。

私が義理の両親と20年間同居する中で、自分なりに試行錯誤してきて、結果うまくいかず、悩みぬいてやってきた方法が結果として、「離れられない人間関係」の中で自分の心を軽くする方法にたどり着きました。嫁姑という最高難易度の人間関係から読み解く方法です。

ですので、残念ながら即効性はありません。ただ、この方法を完全にマスターすれば、一生どんな人間関係であっても応用することができ、また解決できる方法です。

私だけでなく、私の方法を伝えてやってもらっている人たちも少しずつ変わってきているというお声をいただいています。

このやり方は新しいやり方ではありませんし、むしろ昔からある方法です。でもあまり使う人がいなかったかもしれません。

もし、今まさに人間関係で悩んでいるとしたら、一度是非試してほしいと心から願っています。

目次
はじめに
第１章　やっとみつけた３ステップ
　　嫌な人と離れなくても心が軽くなる方法を紹介します。理論として理解していただきます。

１　執着の正体
　　価値観に固執することが執着
２　自己の成長
　　人間は成長することを促されている事実
３　執着を手放す
　　執着を手放すことが心を軽くする方法

第２章　誰でもできる秘密の方法
　　3ステップを理解していただいてから実際の日常で使う方法を紹介します。

１　問題を紐解く
　　執着を見極める最良の方法を伝授
２　パターンを抜ける
　　自己の成長に繋がるわかりやすい方法を伝授
３　負けるが勝ち
　　執着を手放すための方法のと根底に持っておく心構え伝授

第３章　どこにでもいる嫌な人たち
　　ここでこの3ステップの応用方法として実例を紹介します。

１　翻訳ファースト上司
　　会社で出会った上司との人間関係と解決までのみちすじ
２　おしゃべりママ
　　子供の幼稚園で一緒に役員をしたママさんたちとの人間関係と解決までのみちすじ
３　マウンテイング姑
　　同居の姑との人間関係と解決方法、そして今なお更なる心が軽くなる現状の紹介

第４章　日常に３ステップをインストール
　　この方法を日常にインストールする方法をお伝えします。あなたの日常に落とし込んでください。

おわりに

読者の方々の理想の未来が形作られることを信じ、この本を出版いたします。