【無料で読める】うつで仕事復帰に不安がある人が職場でも居場所を見つける方法: ～メンタルの不調で休職後に自分らしい働き方・生き方をする秘訣～ ☆うつ病と恋愛、生活と仕事、家族と家庭☆
著者：ハル⭐うつ病恋愛カウンセラー
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「うつになったのは、自分のメンタルが弱いからだ」
「うつになるなんて、自分はダメな人間なんだ」
「うつになってしまったから、みんな離れてしまう」
「うつになるなんて、自分はダメな人間なんだ」
「うつになってしまったから、みんな離れてしまう」
ずっと同じように私も考えていました。
うつになったのは、あなたのメンタルが弱いからでも、あなたに何か欠けているものがあるからでもありません。
うつは、誰にでも起こりうることです。
どうか「うつ病」になった自分を責めないでください。
本書は、うつ病を発症し治療を受けながら仕事をしたけれど回復せず休職、そして精神科病棟へ入院…退院後に職場復帰し、現在は自分にあった働き方を見つけてうつ病に悩む方をサポートしている著者が見つけた
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