【無料で読める】40代パパこそ認知行動療法を学ぶべき15の理由

「40代パパこそ認知行動療法を学ぶべき15の理由」は、現代の40代のパパたちに向けて、認知行動療法の学びの重要性を伝える書籍です。この本では、パパたちが直面するさまざまな課題やストレスに対して、認知行動療法がどのように役立つのかを具体的に解説しています。