【無料で読める】子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣―――完璧なママじゃないほうが、子どもはすくすく育つ！

「育児」は「育自」とよく言われます。
子どもを育てることで、ママ自身も人間として大きく成熟するからです。
その過程で、時に、つらくなったり、迷ったり、自信をなくしたりすることもよくあること。
それだけ、子どもを育てるということは、大変なことなのです。
しかし、世の中を見渡しても、育児本はあくまで子ども中心。
揺れ動くママのココロをいたわるための本はほとんどありません。
子どもをどう育てるかのノウハウは、あふれるほど存在するのに……。

本書は、言うなれば、ママのための育児本です。
・イライラするとき、落ち込んだときに、どうやって自分を立て直すか
・ハッピーな親子関係を作っていくにはどうしたらいいか
・ママとしてだけでなく、一人の女性として充実した日々を送るにはどうしたらいいか

これらの質問に、
最新の子育て心理学を使ってハッキリ、スッキリとお答えしています。

忙しいと、ついついおろそかにしがちな自分のココロ。
でも忙しいママこそ自分で自分をいたわってあげることが大切です。
ママが輝くことで、子どもも輝かせることができます。
あなたのココロ磨きのステップに、ぜひ本書でご紹介している習慣を活用してみてください。
一段と輝きを増した自分に気づいていただけるはずです。

●子育て心理学は、ママの強い味方。
●子どもの心の中を知りたい!
●心に届くほめ方・叱り方をしたい!
●毎日の育児ライフを前向きに楽しみたい!
そんな「こんなとき、どうすればいいの?」に
心理学はたくさんのヒント、そして答えを教えてくれます。

子育て心理学を使ったママの心をハッピーに元気にする魔法の習慣で、輝くママになりましょう！
欧米では当たり前の心理学を用いた育児法。
欧米在住のママが、図、イラストを使って教えます！
ママ、親子でＨＡＰＰＹになる習慣４６、大公開！

■目次

第１章 輝くママは子どもも自分も大事にしている ~ママのココロを元気にハッピーにする習慣８♪

第２章 輝くママは叱りどころを知っている ~子どもを上手に叱りたいママの習慣７♪

第３章 輝くママは徹底的にほめる ~子どもをほめて伸ばしたいママの習慣７♪

第４章 輝くママは子育ても戦略的 ~育児の「困った! 」を切り抜けるのに役立つ習慣８♪

第５章 輝くママは追いかけない ~子どもの自立心を上手に育みたいママの習慣８♪

第６章 輝くママは時間の使い方がうまい ~充実感のある毎日にしたいママの習慣８♪

■著者　佐藤めぐみ